• www.999249.com关于咖啡需要知道的10件事:咖啡因可能会要人命

  • 发布日期:2019-11-16 06:04   来源:未知   阅读:

  《惊奇队长》被嘲不如《神奇女侠》漫威女性www.972882.com人和汽车比赛跑谁会赢?苏炳添:我的起跑应该比车!核心提示:尽管咖啡已知有许多好处,但它可能致命。不过健康专家说,这种情况十分罕见,除非你一口气喝下80至100杯咖啡。但我们建议你不要轻易尝试。

  参考消息网4月1日报道美国趣味科学网站3月29日刊文解释关于咖啡你需要知道的10件事。全文如下:

  咖啡是世界上流行范围最广的饮料之一,然而关于它的功效仍有争议。长期以来科学家和美食家们对这种香喷喷的饮料有多种说法。它会要人命还是让人更长寿?制作一杯完美的咖啡需要哪些要素?脱咖啡因咖啡真的没咖啡因吗?谁享用了第一杯咖啡?

  尽管咖啡已知有许多好处,但它可能致命。不过健康专家说,这种情况十分罕见,除非你一口气喝下80至100杯咖啡。但我们建议你不要轻易尝试。2015年9月,美国食品和药物管理局警告了粉状咖啡因的危险,这种效力很强的产品近来突然成为热销货。

  2014年、2015年和2016年的多项研究发现,咖啡有护肝作用,可能降低心脏病发作风险,还可能降低患结肠癌的几率。据美国《循环》月刊报道,每天喝1到5杯咖啡可能降低早死的风险。2016年3月的一个研究发现,咖啡还与降低多发性硬化症的风险有关联。

  至少在老鼠身上的试验很有效。至于人类,研究人员说,咖啡可能可以提升那些不经常喝咖啡的人的性体验。

  一个小研究发现,小剂量的咖啡因大约两杯咖啡的量可以缓解体能锻炼后的肌肉酸痛,但这个试验的对象是不常喝咖啡的人。2012年的一个研究发现,在电脑前坐下工作之前喝杯咖啡,患肩颈疼的几率会有所减少。然而这个试验数据不太充分,无法对这种可能性下确切结论。

  健康专家建议,睡前6个小时内不要喝咖啡,因为咖啡因的功效可以持续数小时。2015年的一个研究发现,咖啡因可以让人体内生物钟发生紊乱,干扰身体传递给你应该去睡觉的信号。另外一个研究显示,上夜班的人可能发现,工作时喝的咖啡会影响白天的睡眠。

  嘿!什么?!是的,没错:一个研究发现,如果你喝上5到10杯脱咖啡因咖啡,那么摄入的咖啡因与喝1至2杯常规咖啡相当。

  咖啡豆经过蒸煮,溶解后的咖啡因渗出表皮,然后通过一种叫二氯甲烷的有机溶剂洗去。

  要制作品质上佳的咖啡,工艺方面可以归结为两点:烘焙和泡制。在烘焙过程中,当温度到达约400度时,咖啡豆开始出油。油分越多,味道越浓烈。煮咖啡时萃取时间越长,咖啡因的含量也越高,所以普通咖啡的咖啡因含量比意式浓咖啡或卡布奇诺高。

  一千年前在非洲大陆的某座高山下,一群食用了红色咖啡浆果的山羊让一个牧羊人整夜没睡。这位牧羊人把山羊的发现物送给一些祭司,结果大大延长了祭司们做祷告的时间。这个故事确实精彩。

  小贴士一:一个研究显示,美国人通过日常喝咖啡摄取大部分抗氧化物。每天喝1至2杯咖啡应该是有益的。或者如果你不喜欢咖啡,可以试试红茶,消费量第二大的抗氧化物来源。此外香蕉、晒干的豆类和玉米也含有丰富的抗氧化物。

  两艘军舰就这样在海上对峙着,它们相互交流着有关天气的寒暄,而各自却携带着导弹、鱼雷和重型火炮。

  值得一提的是,大部分喜欢猫咪的国家为欧洲国家,而中国、巴西、还有日本例外。日本境内居住着725万只猫。

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